Zum Inhalt springen
figurbetont
figurbetont
Gesundheit

Tipps zum Abnehmen ohne Diätstress: 10 Top Tipps für den Alltag

Im Fokus

Idealgewicht berechnen
Gesundheit

Wie berechnet man das Idealgewicht? Formeln & Limitationen

Döner Kalorien
Ernährung

Wie viele Kalorien hat ein Döner? Kalorien, Nährwerte & Tipps

DGE-Empfehlungen
Ernährung

Bunt, gesund und nachhaltig: DGE-Empfehlungen auf einen Blick

Thema Ernährung

Dietary Guidelines for Americans 2025-2030

Gesunde Ernährung neu gedacht? Vergleich USA vs. Deutschland

Weihnachten bewusst genießen

Weihnachten bewusst genießen: Ohne Reue durch die Festtage

Planetary Health Diet Wochenplan

Planetary Health Diet: Wochenplan für eine genussvolle Woche

Thema Gesundheit

Tipps zum Abnehmen

Tipps zum Abnehmen ohne Diätstress: 10 Top Tipps für den Alltag

Kreatin für Frauen

Kreatin für Frauen: Was die Wissenschaft wirklich weiß

Selbstliebe

Neues Jahr, altes Ich? Warum dein Körper kein Neujahrsprojekt ist

Thema Rezepte

Haferflocken-Cookies

Haferflocken-Cookies: Weich, vollwertig & wunderbar aromatisch

Matcha Latte

Vom Café nach Hause: Matcha Latte Rezept für heiße & kalte Tage

Auberginenauflauf vegetarisch

Auberginenauflauf vegetarisch genießen – Ein Klassiker aus Italien

Thema Fitness

Fitnesstracker

Fitnesstracker: Smarte Motivationshilfe oder digitaler Stressfaktor?

Muskelaufbau im Alter

Muskelaufbau im Alter: Mehr Kraft, Lebensqualität, Unabhängigkeit

Homeworkout

Effektives Homeworkout statt Gym: 5 Online-Fitness-Alternativen

Die Inhalte auf figurbetont dienen ausschließlich der Information und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.  

© 2026 figurbetont.de

Datenschutz Impressum Über uns Kontakt
  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Fitness
  • Rezepte